50代– tag –
-
ヘアケア
haruシャンプーの定期コースはコスパ高!特典やおトクな方法を解説
こんにちは!Hanaです♪ エイジングケアシャンプー「haru黒髪スカルプ」の購入を迷っている人は、このような悩みを持っているのではないでしょうか。 ・定期コースのほうが価格がおトクって最初だけじゃないの?・定期コースのお届け日ってどうやって決まる... -
セルフケア
アラフィフだって筋トレが必要~たて揺れ・ゆるスクワットのやり方
リンパドレナージの施術をさせていただくようになってから1年半が過ぎました。 施術後の患者さまの変化にも目を見張るものがありますが、何よりいちばん感じるのは、私自身のからだの変化です。 【施術でかわった自分自身のからだ】 Webライターのお仕事は... -
セルフケア
アラフィフで感じる変化~表情筋
50代になってから特に最近、感じる身体の変化の中でいちばん気になる部分は……私の場合、お肌のたるみです。メイクをする時には気にならないのに車の助手席に座ったとき、サイドミラーに写った自分の顔をみて「あら?」って思ったのが最初だった気がします... -
セルフケア
セルフリンパドレナージ(顔・首を流す)
リンパが私たちのからだにとって大切なものであるということを前回お話しました。では、リンパケアはどのように行えばいいのでしょうか? 20代、30代の頃には感じなかった疲労感や倦怠感、足のだるさなど、悩みが増えてくるアラフィフ世代。だから...
1