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セルフケア
セルフリンパドレナージ(顔・首を流す)
リンパが私たちのからだにとって大切なものであるということを前回お話しました。では、リンパケアはどのように行えばいいのでしょうか? 20代、30代の頃には感じなかった疲労感や倦怠感、足のだるさなど、悩みが増えてくるアラフィフ世代。だから...
2018年6月30日
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