リンパマッサージ– tag –
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セルフケア
リンパの流れが改善すればうれしい変化が起こる
これまでに私が施術させていただいたのは20代から70代まで幅広い年代の女性の方ですが、その中でも多くの皆さまに共通して感じていただけた変化は、リンパの流れを良くすることで起こったうれしい変化だったと思います。 体調などによって、それぞれ違う変... -
セルフケア
セルフリンパドレナージ(顔・首を流す)
リンパが私たちのからだにとって大切なものであるということを前回お話しました。では、リンパケアはどのように行えばいいのでしょうか? 20代、30代の頃には感じなかった疲労感や倦怠感、足のだるさなど、悩みが増えてくるアラフィフ世代。だから... -
セルフケア
リンパの流れとエイジング
リンパドレナージを受けたことがありますか?リンパマッサージという表現もありますが、リンパの流れをよくし排出・排導を促すマッサージをリンパドレナージと呼びます。 加齢とともに体の各機能は衰えていきますのでリンパの流れにも影響があります。立ち...
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