アラフィフ– tag –

50代になってから特に最近、感じる身体の変化の中でいちばん気になる部分は……私の場合、お肌のたるみです。メイクをする時には気にならないのに車の助手席に座ったとき、サイドミラーに写った自分の顔をみて「あら？」って思ったのが最初だった気がします...

  リンパが私たちのからだにとって大切なものであるということを前回お話しました。では、リンパケアはどのように行えばいいのでしょうか？ 20代、30代の頃には感じなかった疲労感や倦怠感、足のだるさなど、悩みが増えてくるアラフィフ世代。だから...