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2019年
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セルフケア
太ももリンパマッサージのやり方と自分でできる効果的なエクササイズ
太ももって、なかなかやせない部分ですよね。 老廃物が溜まりやすい下半身はむくみが起きやすく、日常生活における重力の関係もあり、筋肉量が少ない女性はリンパの流れが悪くなりがちです。 これを何もせず、ほおっておくとセルライト※ができてしまうこと...
2019年9月1日
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